Beschreibung
Der Hopfen ist den meisten wohlvertraut vom Biertrinken. Er ist derjenige, der das Bier so herb und haltbar macht. Seit Jahrhunderten konnte die Pflanze ihre beruhigend Wirkung bei Nervosität, Angst und Schlafstörungen unter Beweis stellen. Wirksam sind die Hopfenzapfen der weiblichen Blüte. Hopfen wirkt beruhigend und verbessert den Schalf, seine Wirkung als Heilplfanze gilt als anerkannt, aber klinische Studien gibt es bislang nicht.
RELEVANZ BEI BURNOUT
Hopfen ist seit dem 18 Jahrhundert als Schlaf- und Nervenmittel bekannt.
Anzeichen einer Überdosierung
Es sind bisher keine Nebenwirkungen bekannt.