Schlaflosigkeit

Wir kennen das: die ganze Nacht im Bett gewälzt, nicht richtig oder zu kurz geschlafen und schon ist der nächste Tag eine einzige Anstrengung. Unkonzentriert und schnell gereizt schleppt man sich durch den Tag. Menschen mit Schlafstörungen erleben das jeden Tag, in jeder Woche. Das beeinträchtigt die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit extrem.

15% der Deutschen sollen unter Schlafstörungen und Schlaflosigkeit leiden, Tendenz deutlich zunehmend! Das hat nicht nur unmittelbare Auswirkungen auf das Konzentrationsvermögen, die Leistungsfähigkeit oder das emotionale Wohlbefinden, sondern es macht auf Dauer krank: Bluthochdruck, Herz-Rhythmus-Störungen, Herzrasen und ihre Folgen wie Herzinfarkt und Schlaganfall treten bei Patienten mit chronischen Schlafstörungen deutlich häufiger auf als bei Menschen mit gesundem Schlaf. Wer an Schlafstörungen leidet, versucht oft, schnell etwas zur Besserung der Symptome zu unternehmen. Sinnvoller ist es, den Ursachen auf den Grund zu gehen und dort anzusetzen. Denn gestörter Schlaf ist oft nur ein Symptom.

Schlaflosigkeit kann organische oder psychische Ursachen haben. Zu den organischen Gründen zählen z.B. Erkrankungen, Infektionen, Erkranken an Leber und Lunge etc.

Sehr oft sind Schlafstörungen psychischer Natur, welche aus Stress, Depressionen, persönlichen Probleme oder den Folgen eines Burnouts entstehen. Die Probleme des Tages folgen uns bis in die Nachtruhe, Gedanken kreisen und halten uns wach. Nicht aufgearbeitet Konflikte sind eine häufige Ursache für Einschlafprobleme.

Schlaflosigkeit kann auch zu einem Burnout beitragen. Die Betroffenen kommen schwer in den regenrativen Nachtschlaf, die Gedanken  kreisen um die ungelösten Probleme des Tages. Eventuell wacht man auch mitten in der Nacht wieder auf und wälzt weiter seine Sorgen. Der  nächsten Morgen quält schon beim Aufstehen, entsprechend geschwächt startet man in den Arbeitstag. Es fehlt die Energie, die übermächtig erscheinenden Aufgaben zu bewältigen, eine Tagesmüdigkeit begleitet den Tag. Am Abend dreht sich die Spirale weiter: Einschlafprobleme, Gedankenkarussel, Erschöpfung am Morgen. Wird nicht rechtzeitig interveniert, dem droht ein Burnout.

Curavin complex unterstützt Sie, diesen Kreislauf zu unterbrechen. Um Tagesmüdigkeit vorzubeugen liefert Curavin aktiv mit einer ausgewogenen Rezeptur natürliche Vitamine und Nährstoffe, um gut gerüstet die Tagesbelastung zu meistern.

Am Abend fördert Curavin relax Ihre Entspannungsphase. Auf rein pflanzlicher Basis unterstützen Wirkstoffe (z.B. Baldrian, Melisse und Hopfen) Ihren Körper und Geist bei der Erholung und regen die Schlafbereitschaft an.